Reconnu comme un facteur de maux de gorge, le vapotage est associé à divers risques pour la santé. Le principe du vapotage repose sur l’inhalation d’un liquide vaporisé à l’aide d’un dispositif de vapotage, qui peut ou non contenir de la nicotine. Contrairement au tabagisme, le vapotage n’implique pas la combustion de substances, et ne dégage donc pas de fumée. Pour soulager un mal de gorge causé par le vapotage, l’approche la plus efficace est une bonne hydratation par la consommation d’une grande quantité de liquides. Dans le présent article, nous nous pencherons sur les mécanismes du vapotage et explorerons les causes de son potentiel à déclencher des maux de gorge.
Les causes des maux de gorge suite au vapotage
Les maux de gorge liés au vapotage sont fréquents, mais tous les vapoteurs ne présentent pas forcément ce symptôme. Les ingrédients contenus dans la vapeur inhalée dans la gorge et les poumons peuvent provoquer une irritation et entraîner des maux de gorge. Les vaporisateurs, alimentés par des batteries, transforment les liquides en aérosols ou en vapeur contenant des produits chimiques tels que les arômes, la nicotine et d’autres composés synthétiques. Ces substances présentes dans les e-liquides sont notamment les substances chimiques cancérigènes, les métaux lourds et les additifs alimentaires dangereux comme le propylène glycol. Le diacétyle, un arôme alimentaire, peut être à l’origine d’une maladie pulmonaire, la bronchiolite oblitérante. Selon des sources officielles, le vapotage expose également les utilisateurs à des composés organiques volatils, des produits chimiques contenus dans les produits de nettoyage et les peintures.
Le sevrage de la nicotine
L’utilisation d’un e-liquide moins concentré en nicotine que le choix habituel peut entraîner un sevrage en nicotine, qui peut provoquer divers symptômes. L’une des conséquences les plus fréquentes est l’apparition d’un mal de gorge. La cessation de la consommation de nicotine est très bénéfique pour la santé en général. Grâce à cette approche, les effets néfastes de la dépendance à la nicotine peuvent être évités. Pour réduire progressivement la consommation de nicotine, certains proposent le vapotage, mais il ne s’agit pas d’une méthode approuvée par les autorités sanitaires en matière de sevrage tabagique.
Le diacétyle et les composés organiques volatils
Le diacétyle et les composés organiques volatils sont des composés chimiques présents dans les e-liquides et connus pour provoquer des irritations de la gorge. Pour soulager les symptômes, les vapoteurs qui souffrent de maux de gorge doivent changer de produit ou cesser complètement toute activité de vapotage.
Les concentrations élevées de propylène glycol
Les concentrations élevées de propylène glycol dans les e-liquides peuvent causer certains effets secondaires tels que la sécheresse de la gorge et les maux de gorge. Le vapotage en tant que tel est considéré comme une cause possible de maux de gorge, mais une bonne hydratation est également essentielle pour atténuer ce type d’effets. En effet, une hydratation régulière maintient la gorge humide, ce qui atténue l’apparition des maux de gorge et améliore l’expérience de vapotage à long terme.
Le dry hit
Le “dry hit” est l’une des expériences les plus désagréables rencontrées par les vapoteurs. Il s’agit du passage d’une inhalation à une vaporisation sans la présence d’e-liquide, ce qui provoque une douloureuse sensation de brûlure. Outre l’inconfort ressenti, le “dry hit” peut également provoquer des maux de gorge.
Le throat hit
Le “throat hit” se réfère à la sensation ressentie lors de l’inhalation de nicotine. L’intensité de cette sensation peut varier en fonction de la quantité de nicotine et de la température de la vapeur. Les personnes peu habituées au dispositif de vapotage risquent de ressentir une irritation de la gorge lors de l’inhalation.
Le traitement des maux de gorge causés par le vapotage
Le traitement des maux de gorge peut être axé sur plusieurs options. Toutefois, la première consigne est un arrêt du vapotage, qui peut aggraver considérablement la situation. De plus, la consommation de boissons chaudes et une bonne hydratation contribuent à soulager la gorge. Le gargarisme avec de l’eau salée peut également soulager l’inconfort et réduire l’inflammation. L’utilisation d’un vaporisateur à vapeur froide ou d’un humidificateur propre peut humidifier l’air et minimiser l’irritation. Les analgésiques en vente libre peuvent être utilisés pour gérer la douleur et l’inflammation, conformément aux instructions de dosage indiquées sur l’étiquette.
Les autres effets secondaires du vapotage
Les effets secondaires du vapotage peuvent être graves, au-delà d’un simple mal de gorge. L’utilisation de cigarettes électroniques et de dispositifs de vapotage peut entraîner des maladies pulmonaires, des maladies cardiaques, de l’asthme et même la mort, bien que de telles conséquences ne soient pas courantes. Compte tenu de ces risques, les spécialistes recommandent vivement d’éviter les articles de vapotage qui contiennent de l’acétate de vitamine E, qui ne peut être aussi ajouté à aucun produit de vapotage ou de cigarette électronique. Le recours aux programmes de sevrage tabagique ou de sevrage nicotinique peut s’avérer judicieux pour prévenir les problèmes de santé à long terme liés au vapotage.
Conclusion
Les dispositifs de vapotage, également connus sous le nom de cigarettes électroniques, connaissent une véritable expansion parmi les personnes qui cherchent à réduire les risques associés au tabagisme traditionnel. Cependant, les liquides de vapotage peuvent contenir des ingrédients potentiellement nocifs qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé et contribuer au mal de gorge. En effet, certains composants du liquide, tels que le propylène glycol, le diacétyle, la nicotine et les composés organiques volatils, sont susceptibles de provoquer des irritations et des malaises.